Как реагировать на употребление подростком наркотиков и алкоголя? (Руководство для родителей)
- Соберите как можно больше сведений о злоупотреблениях алкоголем и наркотиками.
- Займите твердую позицию, однозначно дайте понять, что вы не позволите своему ребенку употреблять алкоголь и наркотики. Проводите эту мысль регулярно.
- Подкрепите свое твердое решение четким и последовательным набором норм и правил поведения, решительно добивайтесь их соблюдения.
- Изучите признаки употребления алкоголя и наркотиков и внимательно следите, не обнаружатся ли они у вашего ребенка. Не позволяйте ему обмануть себя, будьте в меру недоверчивы.
- Если вы подозреваете, что ваш ребенок выпивает, не притворяйтесь, что все в порядке. Изучите ситуацию более подробно. Пристально и внимательно наблюдайте за вашим ребенком. Отмечайте факты характерных поступков с указанием дат и времени.
- Прежде чем начать серьезный разговор с вашим ребенком, составьте перечень причин, почему вы это делаете.
- Вызовите вашего ребенка на разговор только тогда, когда он трезв и не находится под влиянием наркотиков и когда вы спокойны, и контролируете себя.
- Во время разговора с ребенком говорите о его поведении, используя конкретные примеры, выражайте свои чувства спокойным и ровным тоном. Подчеркните, что вы не приемлете не самого ребенка, а его поведение, связанное с употреблением алкоголя и наркотиков.
- Будьте готовы встретить сопротивление со стороны ребенка. Приготовьтесь выслушать типичные заявления: «Ты мне не доверяешь… Я не выпиваю.… У меня нет проблем с наркотиками… Тебе на меня наплевать». Будьте готовы к тому, что ваш ребенок попытается вами манипулировать. Но помните, что введение ограничений, в конце концов, убедит ребенка в том, что он вам не безразличен.
- Если в разговоре участвуют оба родителя, чрезвычайно важно, чтобы вы были едины и последовательны в своем подходе. Будьте заодно. Не позволяйте ребенку играть на ваших разногласиях.
- Если ваш ребенок продолжает пить или принимать наркотики, разработайте план обращения за профессиональной помощью.
- В случае продолжающихся выпивок предложите заключить контракт о поведении. Если ваш ребенок утверждает, что проблемы не существует, тогда выполнение этого контракта не вызовет никаких затруднений.
- Протестуйте против неправильного поведения: не ополчайтесь на своего ребенка как на личность. Выразите вашу безусловную любовь к нему.
- Не поступаясь жесткостью требований, старайтесь сохранить открытость в общении. Вскоре вы можете получить «наказание молчанием» от своего ребенка. Ваша задача как взрослого человека всегда «держать дверь открытой».
- Не вините себя за то, что у вашего ребенка проблемы с алкоголем и наркотиками.
- Позаботьтесь о себе. Обратитесь за помощью в местные организации по борьбе с алкоголем и наркотиками.
