Профессиональная помощь в
избавлении наркомании и алкоголизма.
+7 (922) 751-14-33
+7 (922) 751-14-33
г. Челябинск, ул. Каслинская 77, офис 108.
Бесплатные семинары и консультации для родителей и родственников каждый понедельник 19:00.

Последние новости

Расписание групп самопомощи на апрель 2021 г.

Группы Ал-Анон
телефон: +7 (908) 058 23 33

Весна

Адрес: ул. Российская, 220, центр профилактического сопровождения «Компас»
Телефон: +7 (906) 863 75 56
Время: понедельник в 18:30

Надежда

Адрес: проспект Ленина, 8, ДК «ЧТЗ», каб. 34
Телефон: +7 (950) 736 90 42
Время: четверг в 18:30

Доверие

Адрес: ул. Каслинская, 77, вход с торца, РЦ «Вершина»
Телефон: +7 (908) 577 10 10
Время: воскресенье в 17:00

Путеводная звезда

Адрес: ул. Каслинская, 77, вход с торца, РЦ «Вершина»
Телефон: +7 (904) 305 93 02
Время: среда в 18:30

Преображение

Адрес: г. Копейск, ул. Энергетиков, 9, в Храме Покрова Пресвятой Богородицы
Телефон: +7 (952) 529 72 27
Время: четверг в 18:30

Вдохновение

Адрес: проспект Ленина, 11, РЦ «Атмосфера»
Телефон: +7 (951) 461 12 21
Время: суббота в 17:30

София

Адрес: ул. 5-я Электровозная, 5, Храм «Неупиваемая чаша»
Телефон: +7 (951) 468 23 28
Время: суббота в 11:00

Группы АА
телефон: +7 (904) 946 39 82
aaural.org

Берег

Адрес: ул. Черкасская, 2А, «Общество инвалидов»
Время: суббота и воскресенье в 18:30

Воскресение

Адрес: ул. 5-я Электровозная, 5, Храм «Неупиваемая чаша»
Время: вторник и четверг в 19:00

Здесь и сейчас

Адрес: ул. Каслинская, 101Б, кв. 49 (2 подъезд, 3 этаж)
Телефон: +7 (904) 946 39 82
Время: понедельник, среда, четверг, суббота в 19:00

Караван

Адрес: ул. Красного Урала, 15 (со стороны сквера)
Телефон: +7 (900) 070 63 73
Время: понедельник и четверг в 19:00, суббота в 18:00

Магнит

Адрес: проспект Ленина, 8, ДК «ЧТЗ», каб. 25
Телефон: +7 (900) 083 93 01
Время: понедельник, среда, суббота в 18:30

Пирамида

Адрес: ул. Каслинская, 101Б, кв. 49 (2 подъезд, 3 этаж)
Телефон: +7 (900) 076 76 24
Время: вторник и пятница в 19:15, воскресение в 10:30 и в 17:15

Пилигрим

Адрес: ул. Каслинская, 77, вход с торца, РЦ «Вершина»
Телефон: +7 (904) 305 93 02
Время: вторник, четверг, пятница в 18:45

Весть

Адрес: г. Копейск, ул. Борьбы, д. 14, ДК «Угольщиков»
Телефон: +7 (951) 795 96 40
Время: понедельник, среда в 18:30, суббота в 10:00

Группы АИ

Остап Бендер

Адрес: ул. Каслинская, 77, вход с торца, РЦ «Вершина»
Телефон: +7 (922) 713 78 13
Время: воскресенье в 19:00

Группы AN
телефон: +7 (950) 720 50 50

Альтернатива

Адрес: проспект Ленина, 8, аудитория 25
Время: понедельник и среда в 20:00, пятница в 19:00

Доброе утро

Адрес: проспект Ленина, 8, аудитория 25
Время: суббота и воскресенье в 10:30

Наше место

Адрес: ул. Российская, 220 (вывеска «Компас»)
Время: воскресенье в 18:00

Новый район

Адрес: ул. Черкасская, 2а (вход с обратной стороны здания)
Время: понедельник, вторник, четверг, суббота в 19:00

Олдскул

Адрес: Свердловский проспект, 21а (2 подъезд, 1 этаж, направо)
Время: каждый день в 19:30

Рассвет

Адрес: г. Миасс, ул. Набережная, 5 (1 этаж, левое крыло)
Время: вторник и четверг в 19:00, пятница в 20:00, воскресенье в 18:00

Свобода

Адрес: ул. Российская, 220 (вывеска «Компас»)
Время: вторник и четверг в 16:00

Семья

Адрес: ул. Гагарина, 9 (вход с обратной стороны здания, 5 этаж, комната 502)
Время: вторник и четверг в 18:00, суббота в 15:00

Спасение

Адрес: ул. 5-ая Электровозная (малый храм «Неупеваемая чаша»)
Время: воскресенье в 16:15

Метеорит

Адрес: ул. Ленина, 21 (магазин «Кафель»)
Время: понедельник, четверг, суббота в 19:00

Уреньга

Адрес: г. Златоуст, ул. Береговая-Ветлужская, 19
Время: понедельник, вторник, среда, четверг, пятница, суббота в 19:00

4й район

Адрес: г. Копейск, переулок Свободы, 1 (вход с торца, рядом с Точкой опоры)
Время: вторник в 19:00

13 лет вместе!

31 Января 2021 года РЦ «Вершина» отмечает свой 13-ый День Рождения!

Приглашаем всех желающих разделить наш праздник!

 День Рождения

Празднование будет состоять из двух частей: в Офисе и в Центре «Вершины».

 

РАСПИСАНИЕ

 

Место проведения: ул. Каслинская, 77, офис 108.

13:00 – 15:00   Встреча гостей и выпускников

 

Место проведения: пос. Октябрьский, ул. Ленина, 30, РЦ «Вершина»

16:00 – 17:30   Группа самопомощи и поддержки

17:30 – 19:00   Баня

19:00 – 20:00   Праздничный ужин

 

Добро пожаловать!

Участие сотрудников РЦ "Вершина" в семинаре-тренинге

Участие сотрудников РЦ "Вершина" в семинаре-тренинге "Повышение эффективности выздоравливания от химической зависимости, путем формирования приверженности лечения социально значимых заболеваний, в контексте ВИЧ-инфекции, ВГС, Туберкулез и личного здоровья-сбережения", направленного на улучшение качества оказываемых услуг в сфере реабилитации и социальной адаптации зависимых от высокоактивных веществ людей

Подробнее...

02.02.2020 - День рождения РЦ "Вершина"

02.02.2020 - День рождения РЦ "Вершина"

 

Проведена выездная инспекционная проверка РЦ "Вершина"

01.11.2019 Межведомственной рабочей группой проведена выездная инспекционная проверка РЦ "Вершина", на месте осуществления реабилитационной деятельности.

Подробнее...

Что такое обида?

Обида есть чувство досады, возникающее в результате неожиданного поведения человека, которого мы вовремя не распознали.

Обычно говорят: «Я не ожидал такого поведения от него, поэтому я обиделся». А, почему не ожидал? Потому, что не распознал того человека вовремя. А если научиться распознавать людей изначально, то обиды не будет.

Допустим, я научился распознавать людей изначально и знаю, кто как себя поведет в определенной ситуации. Потом такая ситуация наступила и тот человек повел себя точно так, как я предполагал. Разве я обижусь? Представим, что вы вышли из подъезда и прошли мимо лавочки, где сидит старушка с собачкой. Когда вы прошли, собачка полаяла. Вы обиделись на собачку? Конечно, нет! Потому, что вы ожидали такого поведения от собачки.

Несправедливость обидчика

Часто обиду связывают с несправедливостью. Говорят: «По отношению ко мне тот человек поступил несправедливо, поэтому я на него обиделся». Может быть, надо бороться с несправедливостью, не допускать несправедливость и, тогда, обиды вообще не будет.

Но справедливость – понятие относительное и каждый понимает по-своему. Разные психологические типы по разному понимают справедливость.

Например, депрессивный человек (меланхолик) обиду держит в себе и убежден, что с ним поступили несправедливо. Хотя тот, на кого он обиделся, так не считает. Если у депрессивного человека возникает обида, то он замыкается в себе и ничего не предпринимает по отношению своего обидчика. Он только желает восстановить справедливость и лишить обидчика незаслуженного преимущества, которое он получил, когда обидел. Но, желание лишить другого преимущества есть зависть. Другими словами, обиженный меланхолик находится в состоянии зависти.

Агрессивный человек (холерик) также считает несправедливостью попытку его обидеть, получить над ним преимущество. Но в отличие от меланхолика, он не держит обиды в сердце, а сразу начинает действовать. Если говорить точнее, у холерика зависть (желание лишить другого преимущества) возникает, но на очень короткое время, после чего он сразу переходит к реализации зависти, т.е. начинает мстить. Месть есть процесс лишения другого преимущества. Он начинает восстанавливать справедливость (так, как он ее понимает). При этом может вести себя агрессивно. Агрессия есть восстановление справедливости силовыми методами. Любой агрессор убежден в том, что восстанавливает справедливость. Любая война начинается с целью восстановления справедливости. Независимо от того, является ли эта война оборонительной или наступательной.

Что делать, если вы обиделись

Если возникла обида, то бездействие приводит к зависти и депрессии, а действие – к мести и агрессии. Что же делать?

Во-первых, стараться не попадать в неожиданные ситуации, научиться распознавать людей и делать адекватный прогноз будущего. В этом случае вам незачем и не на кого обижаться – вы все главное предусмотрели, а на мелочи стоит ли обижаться.

Во-вторых, если уж обиделись, то не хранить обиду в сердце и не действовать ради восстановления справедливости, а выбросить обиду из сердца и изменить направление движения.

Обида имеет свою положительную сторону. Обида есть знак того, что вы просчитались в оценке ситуации и людей и пошли в ложном направлении. У вас возникла обида потому, что не ожидали такого развития событий, такого поведения людей. Но при этом ситуация прояснилась и мы поняли во что и в кого мы ошибались. Прояснение ситуации есть для нас знак о том, что надо изменить направление действий. Теперь у нас уже есть достаточная информация для того, чтобы уйти от заблуждений.

Как выбросить обиду из сердца

Часто спрашивают: а как мне выбросить обиду из сердца, если я своего обидчика вижу каждый день; как только увижу, сразу вспоминаю об обиде, о предательстве.

В таких случаях нужно применить принцип изоляции. Изоляция бывает физической и эмоциональной. Лучше применять эмоциональную изоляцию. Степень изоляции должна соответствовать риску нанесения вам ущерба. Нужно уменьшить эмоции по отношению обидчику. То есть, иметь к нему мало положительных и мало отрицательных эмоций, уменьшить его значимость.

Приведем образный пример. Какие эмоции у вас возникают, когда видите столб? Положительные или отрицательные? Наверное, никаких! А когда вы видите мусорный ящик, вы плачете или радуетесь? Наверное, ни то, ни другое. Точно также можно не иметь эмоции по отношению к человеку, которого вы не смогли распознать изначально, и который повел себя бессовестно. Совесть есть часть истины, представленная в данном человеке. Если человек не знает истину, то откуда у него возьмется совесть?

Нужно понимать, что от этого человека нельзя было ожидать ничего другого. Просто вы его не распознали изначально, т.к. оторвались от реальности, будучи озабоченным. Спроецировали на него свои мечты. Но после того, как он себя проявил, вы уже распознали его. Если после этого обида сохраняется, то вы должны осознать, что вы обижаетесь уже на самого себя, т.к. поняли, что не умеете распознавать людей.

Нельзя заниматься обидой и копаться в прошлом. Представим образно такую ситуацию. Человек решил пойти коротким путем через поле. Вдруг он ткнул ногой в навоз. Один человек тут же помыл сапог в луже, изменил направление и пошел дальше. Через две минуты он забыл об этом. Другой же человек в такой ситуации изучает обувь в течение года. Надо же? И с одной стороны, и с другой, здесь зеленый, здесь коричневый… И, дальше живет этим.

Надо изолироваться от психотравмирующей ситуации путем повышения устойчивости психических процессов и уменьшения импульсивности. Устойчивый человек не обижается, т.к. не попадает в такие ситуации, когда можно обидеться. Он умеет распознавать людей и знает, кто как себя поведет в той или иной ситуации. Он способен делать адекватный прогноз будущего и вырабатывать реалистический стратегический план.

Необходимо отметить, что некоторые люди неосознанно стремятся к жизненным потрясениям. Им будет скучно, если все будет происходить по заранее составленному плану. Они стремятся к неожиданностям и приключениям. Им нужен экстрим и адреналин. И, они имеют на это право. Это выбор человека. Вышеприведенные рекомендации для таких людей не подходят.

Прощение

Часто говорят: надо простить обидчика, надо простить грехи.

Прощение грехов не наше дело. Если человек вас обидел и при этом нарушил принципы жизни, то он столкнется с законами жизни, законами природы. И, он будет наказан жизнью, природой, Богом. При этом не важно простили вы его или нет. Если даже вы простили, то он все равно столкнется с законами жизни и пострадает.

Мы не в состоянии простить и этим отменить наказание. Мы можем только помочь человеку привести себя в порядок, если он нас об этом просит и если у нас есть соответствующее умение и желание.

Риск обидеться возрастает, когда мы чем-то озабочены и исступленно ищем кого-то или чего-то определенного. В этом случае мы проецируем наше представление на определенном человеке, и выдаем желаемое за действительное. Мы частично переходим в мир иллюзий, а потом сталкиваемся с реальностью и обижаемся.

Не приходите в исступление. Нужна умеренность. Тот, кто знает меру, спасся на этом свете.

Обидчивость различных психологических типов

Устойчивые психологические типы менее подвержены обидам. Импульсивные больше. Правополушарные больше обижаются, чем левополушарные.

Ниже приводится таблица вероятностей обидчивости различных психологических типов (в процентах).

Таким образом больше других обижаются интуитивные импульсивные психотипы (меланхолики). Их обижают логические импульсивные психотипы (холерики). Сами холерики тоже обидчивые, но они быстро переходят к мести. Устойчивые люди мало обижаются и мало обижают других.

ПОЯСНЕНИЕ ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ПОНЯТИЙ

Обида - есть чувство досады, возникающее в результате неожиданного поведения человека, которого мы вовремя не распознали.

Зависть - есть желание лишить другого преимущества.

Месть - есть процесс лишения другого преимущества.

Агрессия - есть восстановление справедливости силовыми методами.

Истина - есть информация о закономерном устройстве окружающего мира.

Совесть - есть часть истины, представленная в данном человеке.